Đi máy bay có bị say không? Làm sao để không bị say máy bay?

Những người lần đầu đi máy bay thường có tâm lý vô cùng lo lắng. Ban đầu là lo lắng về cách làm thủ tục, chuẩn bị hành lý bay, cách qua cửa an ninh thế nào. Sau đó là nỗi lo không biết có bị say máy bay không, đặc biệt là với những người bị say xe. Đi máy bay có say không? Nếu say thì phải làm thế nào? Hãy cùng tìm hiểu với Đồ Tiện Ích nhé! 

1, Đi máy bay có say không?

Đi máy bay vẫn có thể bị say giống như đi tàu xe. Tuy nhiên, có những người say xe lại không bị say máy bay, có người không say xe lại có thể say máy bay. Tình trạng say máy bay thường gặp ở những người lần đầu bay. Thời điểm dễ khiến bạn say máy bay nhất là lúc cất cánh và lúc hạ cánh. Ngoài ra, tùy thuộc vào hãng bay, loại máy bay mà tình trạng say máy bay có thể xảy ra hoặc không.

2, Dấu hiệu khi say máy bay

Tương tự như say tàu xe, say máy bay cũng khiến bạn cảm thấy choáng váng đầu óc. Ban đầu là chóng mặt, mệt mỏi, sau đó là buồn nôn. Một số dấu hiệu khác là: Đau đầu, hệ tiêu hóa khó chịu, mỏi cơ, người ớn lạnh, môi tái lạnh… Những dấu hiệu sẽ càng rõ rệt khi máy bay thay đổi độ cao, nghiêng cánh thay đổi hướng bay. 

3, Nguyên nhân dẫn đến say máy bay

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng say máy bay. Những nguyên nhân này sẽ tác động trực tiếp đến các cơ quan cảm nhận và tiền đình. Do vậy mà dẫn đến tình trạng say máy bay. Những nguyên nhân tiêu biểu có thể kể đến như: 

• Áp suất khi bay: Càng lên cao thì áp suất không khí càng giảm và tác động tới cơ thể. Áp suất thấp cùng rung lắc khi gặp thời tiết bất lợi có thể khiến bạn chóng mặt, ù tai và buồn nôn.
• Yếu tố tâm lý: Tâm lý lo sợ, bồn chồn sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi và kiệt sức. Những người lần đầu đi máy bay rất hay gặp phải điều này. Đây cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ say máy bay.

• Phản xạ của cơ thể: Khi máy bay di chuyển, các giác quan có thể không thích ứng đồng thời với các chuyển động. Từ đó gây ra hiện tượng buồn nôn. Với những người có vấn đề về tiền đình càng dễ xảy ra tình trạng này. 

4, Cách chống say máy bay hiệu quả

Để không bị say máy bay có rất nhiều cách khác nhau. Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây:

• Chọn vị trí ngồi cạnh cửa sổ vừa giúp bạn ngắm cảnh, vừa giúp bạn cảm thấy thông thoáng hơn. Ngoài ra, hãy ưu tiên lựa chọn hãng bay chất lượng cao để được đi máy bay lớn. Máy bay lớn sẽ thông thoáng hơn rất nhiều. 
• Uống thuốc chống say xe trong trường hợp say máy bay nặng. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng loại thuốc này.

• Hạn chế đọc sách, xem điện thoại trên máy bay vì càng đọc sẽ càng choáng váng, mệt mỏi.
• Giữ tâm lý thoải mái, ngủ đủ giấc trước khi bay.
• Không nên nhịn đói hoặc ăn quá no trước khi lên máy bay. 

5, Nếu say máy bay phải làm sao?

Trường hợp bạn đã dùng đủ cách nhưng vẫn bị say máy bay cũng đừng lo lắng. Trên máy bay đã có sẵn túi nôn cho hành khách sử dụng lúc cần. Nếu dễ bị say thì bạn nên xác định vị trí túi nôn từ đầu để yên tâm sử dụng khi cần. Thường túi nôn sẽ đặt trong túi lưới sau ghế đằng trước (trước mặt bạn). Khi dùng bạn hãy xé miệng túi theo đường răng cưa. Mở rộng miệng túi khi sử dụng. Sau khi dùng hãy gập kín mép túi theo hướng dẫn. Cuối cùng là cho túi nôn đã sử dụng vào thùng rác.

Nhìn chung đi máy bay cũng có thể say nhưng bạn cũng đừng quá lo. Hãy cứ thoải mái trước mỗi chuyến đi và đảm bảo sức khỏe thật tốt. Nếu chẳng may say máy bay thì hãy cứ thuận theo tự nhiên. Rồi bạn sẽ sớm thoải mái trở lại nhé. Nếu bạn cần book vé máy bay, chọn chỗ ngồi ưng ý thì hãy liên hệ ngay với Đồ Tiện Ích để được hỗ trợ!

ĐỒ TIỆN ÍCH

Cung cấp các dịch vụ: Đặt vé máy bay, dịch vụ làm visa hộ chiếu, tour lữ hành quốc tế - nội địa, teambuilding, tổ chức tour tự chọn cho nhóm từ 5+ người.  

Liên hệ: 0901255226 

Hotline: 1800 6387 (miễn phí)